Willkommen

Oft sind viele Erkrankungen sehr langwierig und lassen sich nicht durch ein Medikament oder eine einmalige Therapie kurieren. Manchmal bleiben sie und wir fühlen uns belastet und ihnen ausgeliefert. Aber wenn wir merken, was  im Körper  läuft und es verstehen, können wir in achtsamer Präsenz vieles bemerken, was uns von der "Ich kann es nie hinkriegen"-Position (Bewertung, Stress)  in die "Ich kann es verändern "-Position (Veränderung) bringt. Schon allein die Tatsache, dass wir nach tieferen Gründen fragen und suchen, verbessert unser Fühlen, auch wenn es noch nicht die Lösung ist. Genau mit diesem Suchen beginnt das Achtsam sein und da setzt Biofeedback an.